здоровье
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

 "Детский сад № 11 "Алёнушка"

     Нижегородская область, Тоншаевский район,
посёлок Кировский, улица Центральная, дом 11

 

Здоровье

 

Медицинская сестра МДОУ "Детского сада № 11 "Алёнушка"

стаж работы - 19лет.


Чтоб прививки были в срок,
Гигиены дать урок,
Чтоб сходили к окулисту,
Логопеду и дантисту…

Чтобы были наши дети
Здоровее всех на свете -
На посту уже с утра
Медицинская сестра!

  

 

Вот оно какое наше лето!    ( 2019год )

 Для обеспечения закаливания детского организма при проведении физкультурных занятий на воздухе большое значение имеет подбор правильной одежды и обуви детей. Гигиенические требования к одежде предусматривают ее соответствие росту и полноте тела ребенка, обеспечение свободы движений.

Очень важно одевать ребенка в соответствии с температурой наружного воздуха, чтобы не было чрезмерного как перегревания, так и переохлаждения. Очень важна и воздухопроницаемость тканей, которая обеспечивает вентиляцию пространства под одеждой. Нерациональная одежда, затрудняя испарение, может ухудшить самочувствие ребенка и снизить работоспособность. Поэтому для сохранения нормального теплообмена важно, чтобы ткани хорошо поглощали влагу из пространства под одеждой и удаляли ее наружу. Этим требованиям отвечают хлопчатобумажные, трикотажные, рыхлые шерстяные ткани. Использование одежды из синтетических тканей не рекомендуется, так как они плохо впитывают влагу и не обеспечивают необходимую воздухопроницаемость, особенно при выполнении физических упражнений.

Обувь следует подбирать на 1 - 2 размера больше стопы ребенка, чтобы не нарушать кровообращение и не стеснять ногу. Спортивная обувь должна быть легкой, удобной. Как показали длительные наблюдения и исследования, для физкультурных занятий очень удобны и гигиеничны кеды, которые изготавливаются из прорезиненной ткани с рифленой подошвой. Большое значение имеет стелька (особенно зимой), которая защищает стопу от охлаждения. Стелька изготавливается из гигроскопичного воздухопроницаемого эластичного материала (фетр, сукно, войлок), обладающего малой теплопроводностью. Для сохранения гигиенических свойств спортивной обуви необходимо за ней тщательно ухаживать - чистить, сушить. Влажная обувь усиливает охлаждение ног и может способствовать возникновению простудных заболеваний.

Начинать занятия на открытом воздухе следует в теплое время года: тогда вместе с постепенным снижением температуры воздуха в организме вырабатываются защитные механизмы, предохраняющие его от переохлаждения, происходит приспособление к меняющимся условиям внешней среды и повышается закаленность детского организма. Основным принципом закаливания является постепенность и систематичность.  

   Важным является создание условий для проведения занятий на воздухе.

Для этого мы используем  спортивную  и групповые площадки, дорожки на территории дошкольного учреждения и вокруг здания.

В детском саду создана спортивная площадка с твердым покрытием (асфальтовым). Вокруг площадки  размещены  гимнастические  стенки с  8 - 10 пролетами,   4 гимнастические скамейки, мишени, для бросков, яма с песком для прыжков; имеются  в достаточном количестве мячи, скакалки, обручи ,велосипеды и другие физкультурные пособия. Все это позволяет повысить эффективность физкультурных занятий  , сделать их более интересными.

 

                                                  

Дети познают мир путем экспериментировнания с водой  и почвой 

Дети закаляются

            

Развлекаются

           

        

 

 

 

Дата последнего обновления страницы 21.08.2019
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»